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11/5/2024
11 月 2024
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8 月
31
2021
31 8 月, 2021 @ 7:00 下午
-
8:00 下午
核心瑜伽 *
Fortress Hill
强化核心肌群力量及耐力。當中包括倒立、瑜伽流及手平衡。
8 月
31
2021
31 8 月, 2021 @ 6:00 下午
-
7:00 下午
瑜伽及平衡 *
Fortress Hill
改善平衡感。當中包括核心肌群訓練及手平衡。
8 月
30
2021
30 8 月, 2021 @ 7:00 下午
-
8:00 下午
空中瑜伽 *
Fortress Hill
結合瑜伽、舞蹈及普拉提元素提升專注力、强化身體及肌肉彈性。
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